Diplômée d’Etat d’accompagnateur en montagne et raquette.
Diplômée de l’école de sophrologie pratique et de communication P.N.L de Chambéry.                                    Trois années de formation sur les plantes sauvages  médecinales et comestibles .

Vivant depuis plus de vingt ans dans le Massif des Bauges (parc régional), mariée avec un guide de haute montagne, deux enfants, mes métiers d’accompagnatrice en moyenne montagne, sophrologue et pisteur secouriste me permettent de vivre mes passions .

La randonnée à pied et à ski m’ont permis de voyager dans les Andes, au Népal, dans l’ouest Américain, en Afrique et bien sur dans les Alpes .

La marche ainsi que la sophrologie sont pour moi un art de vivre et un moyen :

• d’être en contact avec la beauté de la nature.
• de vivre le moment présent.
• d’aller vers l’autre.
• d’être en harmonie entre corps et esprit.
• de se ressourcer.

La randonnée et la sophrologie sont une passion, un voyage  vers la connaissance intérieure.

L'utilisation des plantes dans mon quotidien me permet  

•de soigner les maladies courantes.
•de fabriquer: sirops, tisanes, vins, cakes, salades,  pommades, huiles de macération, teintures mères, macérats glycérinés ...

 •de découvrir les relations entre les plantes et le corps humain.